首先，一個域名為什么會被搜索引擎懲罰，一般有以下幾個原因：

1、頻繁換主題。比如一個網站，開始做女裝，后面該做母嬰站，一直到現在的域名注冊服務網站，其實頻繁更換主題，原先的內容可能會被刪除，在百度看來一個網站主題經常搖擺不定，就容易被K了，其實我們在做網站的時候一定要事先考慮好適合的盈利模式。

2、網站無更新。有些人做網站也許只是想轉個外快，可是有的人因為白天上班忙，下了班也懶得去管理自己的網站，一般的草根站時間久不打理很容易排名降低，權重流失，而有些網站即使長時間不更新排名依然很好這個和網站內容質量和網站結構的好壞是有關的。

3、虛擬主機不穩定。網站打開速度慢，偶爾宏機，無論是對用戶還是對百度都是百害而無一利的。

那么恢復一個被懲罰的域名需要多久?

這個時間沒有詳細的測試和統計過，視被懲罰的不同程度而定，假如是本身網站結構優化良好的站因為換主題而不收錄了，那么主題換好之后做好 404，原創內容和內鏈，大概一周左右還是會重新收錄的，如果是作弊，那么短則一周，長則1,2個月，還是看網站更新和外鏈情況的。我們面臨域名被K要做 到下面2點：

1、保持每天對網站進行原創內容更新，文章中四處一詞。

2、每日增加高質量外鏈。

其實也不太難，最重要的還是堅持，上面2點能夠堅持做到位的話那么就只剩下等待了，觀察網站日志，當有蜘蛛訪問狀態碼200的時候，那么就離重新收錄不遠了。